Sportvasten

MAKE THE SWITCH
De 10-daagse Sportvastenkuur is de kickstart naar een gezondere lifestyle! De naam ‘Make The Switch’ verwijst naar de switch die jij in deze 10 dagen maakt van suiker- naar vetverbranding’. Je traint onder begeleiding van een Sportvasten Coach. Tijdens de Sportvastenkuur bouw je in 3 dagen je voeding af. Vervolgens ga je 2 tot 3 dagen sapvasten en daarna in 4 dagen je voeding weer gecontroleerd opbouwen. Dit combineer je elke dag met 20 tot 30 minuten duurtraining. De intensiteit van de training wordt persoonlijk voor jou bepaald door jouw coach. Na de Sportvastenkuur voel jij je als herboren en kan je nieuwe lifestyle beginnen!



Switch naar vetverbranding en verbeter je sportprestaties

Je haalt energie uit vet in plaats van suiker. Hierdoor krijg je meer energie, minder trek in zoetigheid en minder last van een suikerdip.



In 10 dagen zichtbaar gewichtsverlies

Mannen vallen gemiddeld 3 tot 6 kg af en vrouwen 2 tot 4 kg. Je verbrandt o.a. inwendig buikvet, waardoor je buik platter wordt.



Snelle gezondheidswinst

Je herstelt sneller na het sporten, je cholesterolgehalte daalt en je conditie verbetert. Kortom, je voelt je topfit en vitaal.

WAT IS SPORTVASTEN?

Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen effectieve trainingsmethode. Met Sportvasten train je je lichaam om binnen 10 dagen te switchen van suiker- naar vetverbranding. Door de switch kan je lichaam op korte termijn profiteren van alle voordelen van vetverbranding. In totaal hebben 30.000 Sportvasters deze trainingsmethode omarmd, hun gemiddelde resultaten waren als volgt:

Gemiddeld 2 tot 6 kilo gewichtsverlies
Meer energie & een fitter gevoel
Verbeterde sportresultaten

Aanmelden

Start-met-sportvasten-make-the-switch-93bc0761

hoe werkt Sportvasten?

SPORTVASTEN RESULTATEN:

Sportvasten by Fittergy is een programma dat je volgt onder persoonlijke begeleiding van een Fittergy Coach. Heel effectief om snel je lichaamssamenstelling en energiehuishouding te verbeteren d.m.v. vasten, sporten en stimulerende voedingssupplementen.

HOE WERKT HET?
Je koopt je Sportvasten by Fittergy pakket online of in de VEM Vitaal studio. Er wordt een coach voor je geselecteerd. Je krijgt je Sportvastenpakket thuisgestuurd. Je Coach neemt contact met je op voor een intake en stelt een persoonlijk protocol voor je op
Samen aan de slag! Je Coach ondersteunt je dagelijks met Online/ Digitale begeleiding

KEEP THE SWITCH
Met het Keep The Switch natraject kun je gemakkelijk jouw Sportvasten resultaten onderhouden. De naam ‘Keep The Switch’ verwijst naar het vasthouden van de switch, zodat jouw lichaam in de vetverbranding blijft. Na de 10-daagse Sportvastenkuur, krijg je van je Sportvasten Coach een persoonlijk protocol op basis van jouw huidige lifestyle. Je hoeft niets te veranderen aan wat je nu al doet qua eetpatroon en sport intensiteit.
Hierdoor is het Keep The Switch natraject gemakkelijk vol te houden!